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QUALIFIÉS RECONNUS

Pâte à tartiner savoureuse à base de betteraves et de pois chiches

Recettes

Cette pâte à tartiner savoureuse peut servir de mousse ou être incorporée à des wraps. Elle est riche en protéines et en vitamines B pour vous donner de l'énergie tout au long de la journée.

Les produits iCook à utiliser :

  1. Set de Couteaux (5 pièces)

  2. Planche à découper

Ingrédients :

  1. 150 g de betteraves rôties ou cuites

  2. 150 g de pois chiches cuits

  3. 90 g de tahin coulant

  4. 90 ml d’huile d’olive

  5. 2 cuillerées à café de jus de citron

  6. 2 mesures (1 mesure = 10 g) de Protéine 100% Végétale Nutrilite™

  7. Facultatif : 1 gousse d'ail hachée

Préparation :

  1. Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à l’obtention d’une purée homogène.

  2. Ajoutez la Protéine 100% Végétale Nutrilite™ et assaisonnez de sel et de poivre.

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