QUALIFIÉS RECONNUS

Le soleil au creux de votre main

Multivitamines, vitamines et minéraux

La vitamine D est essentielle pour la santé

Ne serait-il pas agréable de passer toute la journée à se prélasser au soleil ? Les doigts de pied en éventail, les yeux clos, à absorber toute la lumière bienfaisante ? En plus de vous détendre, il s'agit d'un excellent moyen pour recevoir vos vitamines. Si seulement cela était possible ! Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que le temps passé en extérieur pourrait s'avérer bien plus important que vous ne le croyez. L'exposition au soleil permet à notre corps de synthétiser la vitamine D, essentielle à la santé.

La vitamine D contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Elle contribue aussi au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale. Selon les résultats d'une étude menée récemment à grande échelle au sein de l'Union européenne, le niveau de vitamine D est insuffisant chez 40,4 % de la population, quels que soient l'âge, l'origine ethnique et la latitude. L'American Journal of Clinical Nutrition, qui a publié l'étude Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? (La carence en vitamine D en Europe, un fléau pandémique ?), conclut par ces mots : « la carence en vitamine D est avérée parmi la population européenne, à des taux de prévalence préoccupants ».

*Cashman KD, Dowling KG, et al. Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? Am J Clin Nutr (2016) 103(4):1033–44.10.3945/ajcn.115.120873

Un mode de vie qui se déroule surtout en intérieur

Nous ne voulons peut-être pas le reconnaître, mais nos vies sont principalement concentrées dans des espaces intérieurs. Travail, sport, restaurants, cinémas, maison – voilà où nous passons la majeure partie de notre temps. Or, dans la mesure où la vitamine D est produite par le corps lorsque notre peau est exposée au soleil ou même à la lumière du jour, le temps passé à l'intérieur réduit cette exposition. Cela se révèle particulièrement vrai pendant la deuxième partie de l'année, lorsque les jours plus courts et les vêtements superposés pour garder la chaleur aggravent le problème.

La puissance du soleil

Une exposition d'environ 30 minutes des bras et du visage, sans protection solaire, devrait normalement suffire à satisfaire nos besoins quotidiens en vitamine D. ** L'été est la saison idéale pour profiter de l'extérieur et du soleil, mais seulement lorsque les conseils adéquats sont suivis, à savoir éviter toute exposition entre 11h et 15h afin d'éviter les coups de soleil et autres dégâts causés par les UV. Si vous sortez, respectez les conseils des experts et appliquez une protection solaire pour vous prémunir contre le rayonnement UV. Vous évitez ainsi les risques de coup de soleil et de vieillissement prématuré, mais vous réduisez également la production de vitamine D dans la peau.

* La quantité de vitamine D produite dans la peau grâce au soleil peut être affectée par la latitude, la saison, la couche d'ozone et les nuages, les caractéristiques de surface, les vêtements, la couleur de la peau et l'âge. Source : EFSA NDA Panel, 2016. Scientific opinion on dietary reference values for vitamin D . EFSA Journal 2016;14(10):4547, 145 pp. doi:10.2903/j.efsa.2016.4547

Deux ingrédients actifs, dérivés de sources naturelles hautement qualitatives, composent le complément alimentaire quotidien NUTRILITE Vitamine D : l'ergocalciférol (D2) et le cholécalciférol (D3).

Un coup de pouce à portée de main

Mais ne vous inquiétez pas : il est en fait très simple de recevoir votre dose quotidienne de vitamine D. Outre l'exposition au soleil, de nombreux aliments contiennent naturellement de la vitamine D, comme les poissons gras, le foie de bœuf, le fromage et le jaune d'œuf. Et si vous ne consommez pas ces produits en quantité suffisante pour satisfaire vos besoins journaliers ? Il existe une autre option de qualité : la Vitamine D NUTRILITE. Ce complément alimentaire offre une dose complémentaire de 15 μg (600 IU) de vitamine D, issue d'ingrédients 100 % naturels. L'un des ingrédients utilisés est une levure riche en nutriments, cultivée dans les fermes partenaires certifiées NutriCert™. Riche en nutriments, cette levure constitue la base de ce complément. Elle est plus fidèle au large spectre de nutriments présents dans l'alimentation que les compléments contenant uniquement de la vitamine D isolée. Vous pouvez donc compter sur NUTRILITE pour vous aider à combler toute carence nutritionnelle potentielle et renforcer votre bien-être général.

Il vous suffit de prendre un comprimé chaque jour avec de l'eau, quand vous le souhaitez. Tout simplement ! Gardez toujours quelques rayons de soleil à portée de main avec la Vitamine D NUTRILITE.

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