QUALIFIÉS RECONNUS

En forme pour l'été

Produits pour les gens actifs

Notre expert partage son approche inédite pour tenir la cadence de nos objectifs d'entraînement

L'été approche, et bon nombre d'entre nous font tout leur possible pour atteindre le but ultime : un corps « de plage ». De nombreuses personnes sont déjà en train de penser à leurs vêtements de plage et maillots de bain. Johan Hagman, expert Amway, spécialiste du fitness et de la diététique sportive, nous explique : « Le comportement classique est d'opter pour un régime, qui réduit notre apport d'énergie à tel point que pratiquement plus rien ne fonctionne correctement dans le corps de la personne ». Il est inutile de s'affamer pour paraître plus mince. Selon Johan, « pour réduire les graisses, il faut contrôler ce que l'on mange, c'est normal. Mais plutôt que de recourir à un régime choc classique, mieux vaut augmenter son activité sportive ! Au bout du compte, c'est la qualité de vos exercices qui feront la différence ».

Le carburant adapté

Lorsque vous entrez dans la salle de sport, il est crucial que vous disposiez de suffisamment d'énergie pour tenir tout l'entraînement.

Comme l'explique Johan, « si vous ne disposez pas des sources d'énergies requises pendant votre effort, vous ne donnerez pas le meilleur de vous-même et toute la session sera difficile, douloureuse et fastidieuse ».

La gamme XS™ Sports Nutrition (SN) propose des produits destinés à vous aider à tenir pendant tout l'entraînement, du début à la fin, en s'assurant que chaque partie est favorisée par le carburant adapté en vue de vous aider à offrir le meilleur.

Johan demande à ses clients de faire les mêmes exercices et de suivre le même régime nutritionnel que lui :

  1. Consommez la boisson pré-effort environ 15 à 30 minutes avant le début de la session sportive. Elle contient un ensemble de nutriments qui vous permettent de commencer en pleine forme dès le départ.

  2. Plus tard pendant l'entraînement, buvez régulièrement quelques gorgées d'une boisson énergétique XS SN. « Pour moi, cette boisson est véritablement magique lorsque vous repoussez constamment vos limites », nous révèle Johan. Et comme nous le savons tous, c'est lorsque nous sortons de notre zone de confort que nous progressons ».

  3. Après la session, il faut s'assurer que cette transpiration et ces efforts ont bien eu l'effet escompté. Pour cela, offrez à votre corps ce dont il a besoin pour récupérer dans de bonnes conditions : une source de protéines de grande qualité. Et c'est justement ce que propose la Protéine Whey Hydrolysée XS™.

    Et c'est déjà à ce moment que vous allez commencer à vous préparer pour la prochaine session. Pour Johan, « si vous suivez ces étapes simples mais essentielles, je suis certain que vous parviendrez à atteindre vos objectifs ».

Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur notre site. Des cookies sont des fichiers stockés dans votre navigateur, utiles à la plupart des sites Web pour personnaliser votre expérience de navigation.

En continuant à naviguer sur notre site sans modifier les paramètres, vous acceptez notre utilisation des cookies.

J'accepte