Favoris (0) 0 Favoris

Votre liste de favoris est vide !

Merci ! Vos favoris ont bien ete transférés au magasin.

QUALIFIÉS RECONNUS
© Getty Images

Trois niveaux de défense immunitaire

Bien-être

Pourquoi vous devez équilibrer, plutôt que renforcer, votre système immunitaire cet hiver...

L'hiver est là et vous savez ce que cela signifie : la saison des rhumes et des grippes est également une autre menace. Mais comme lutter contre un rhume n'est pas une partie de plaisir, le moment est venu d'être proactif. Comme le dit le dicton, la meilleure attaque est une bonne défense.

Prendre soin de votre système immunitaire peut vous être bénéfique à bien des égards. Cela peut vous éviter de contracter à nouveau le même rhume ou la même grippe, ou vous aider à vous rétablir si vous êtes atteint d'une maladie, pour que vous puissiez vous sentir à nouveau comme à l’accoutumée. Examinons de plus près comment vous pouvez vous y prendre :

Qu’est-ce que le système immunitaire ?

Vous avez peut-être déjà entendu l'expression « renforcer votre système immunitaire ». Mais c'est en fait un peu trompeur, car, en réalité, vous voulez un système immunitaire équilibré, pas un système hyperstimulé. En fin de compte, vous voulez gérer votre immunité, pas la combattre.

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules et de protéines qui travaillent ensemble pour défendre l'organisme contre les infections. Parmi les signes que votre système immunitaire est à l'œuvre lorsque vous avez la grippe, citons l'écoulement nasal, qui aide à éliminer les microbes du nez, et la fièvre, car votre organisme fait monter la température pour détruire le virus. Une autre chose importante à savoir est que votre système immunitaire comporte trois niveaux :

© Stocksy
  1. La barrière physique : le premier niveau de défense comprend la peau, les muqueuses, la salive, les larmes, les parois intestinales et l’intestin. Ces barrières agissent comme des boucliers physiques pour vous protéger de l'environnement extérieur.

  2. Une réaction rapide : la deuxième ligne de défense est l’immunité innée. Il s'agit de votre équipe de réaction rapide qui est toujours prête. Elle comprend des cellules non spécifiques qui tentent de neutraliser tout envahisseur étranger potentiellement dangereux.

  3. Une réaction intelligente : la ligne de défense suivante est ce que nous appelons chez Amway la réaction intelligente ou comment le système immunitaire s'adapte aux nouvelles maladies. Ce niveau est constitué de vos cellules personnelles super-héroïques. Lorsque vous contractez un rhume ou une grippe, les cellules de votre immunité adaptative déterminent de quel type de virus ou de bactérie il s'agit, puis conçoivent de nouvelles cellules pour trouver et détruire les agents infectieux. Ces cellules spécifiques restent dans l’organisme de sorte que la prochaine fois que vous entrez en contact avec le même agent infectieux, les cellules super-héroïques sont en mesure de l'éliminer rapidement.

Soutien de notre système immunitaire complexe

Maintenant que vous savez comment fonctionne le système immunitaire, la question suivante qui se pose, c’est comment procéder pour le soutenir ? Veillez à dormir suffisamment et à faire de l’exercice régulièrement (y compris en plein air, par exemple en allant vous promener). Veillez aussi à avoir une alimentation équilibrée et variée. Nous savons tous que cela est parfois plus facile à dire qu'à faire. Heureusement, il existe un grand nombre de compléments alimentaires, de vitamines* et de minéraux* qui peuvent vous aider à maintenir le fonctionnement normal de votre système immunitaire :

Les produits de base : certains produits sont conçus tout particulièrement pour assurer une bonne base. Il s'agit notamment des vitamines et minéraux essentiels que l'on retrouve dans Quotidien Nutrilite™ . En outre, il y a Balance Within™ Nutrilite™ qui fournit deux vitamines B pour soutenir l'immunité, et comme avantage supplémentaire deux souches de bactéries productrices d'acide lactique.

Des produits complémentaires : une gamme d'autres vitamines et minéraux peut également être intéressante si vous pensez que votre système immunitaire a besoin d'un soutien supplémentaire.

  1. Vitamine C Plus Nutrilite™  : comme son nom l'indique, ce produit contient de la vitamine C qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

  2. Vitamine D Nutrilite™  : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

  3. Sachets de Minéraux - Zinc Amway

  4. Ail Nutrilite™ : l'ail a des propriétés antimicrobiennes. La consommation de ce produit vous permet de bénéficier des qualités de l'ail sans son odeur désagréable.

Pour les petits : il est important que vos enfants aient une alimentation saine et équilibrée et qu'ils mènent une vie active. Mais si vous pensez que vos enfants peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire, Nutrilite™ propose également des compléments pour soutenir leur système immunitaire**, comme les Multivitamines et Minéraux à Croquer Nutrilite™ et le Renfort Immunitaire Plus Nutrilite™ Kids .

Prenez soin de votre système immunitaire cet hiver.

* Les vitamines C, A, D, B6, B12, l’acide folique, le zinc et le fer contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Pour des informations détaillées sur la teneur en nutriments de chaque produit, veuillez consulter le site web de chacun d’eux.
** La vitamine D contribue au bon fonctionnement du système immunitaire des enfants.

Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur notre site. Des cookies sont des fichiers stockés dans votre navigateur, utiles à la plupart des sites Web pour personnaliser votre expérience de navigation.

En continuant à naviguer sur notre site sans modifier les paramètres, vous acceptez notre utilisation des cookies.

J'accepte