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QUALIFIÉS RECONNUS
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Préparez votre système immunitaire au changement de saison

Bien-être

Le renforcement de votre système immunitaire doit toujours être une priorité. Cela est particulièrement important en période de changement de saison.

De nombreuses études ont montré un lien possible entre les changements de saison et une augmentation de l'activité des gènes humains, notamment ceux qui interviennent dans le système immunitaire . Que la saison passe de l'été à l'automne ou de l'hiver au printemps, le changement de température demande un effort au système immunitaire humain.

Prendre des mesures pour renforcer votre système immunitaire avant l'arrivée de la nouvelle saison est une façon intelligente de s’assurer que l’on se sentira en forme tout au long de l'année.

Comment fonctionne le système immunitaire

Votre système immunitaire est composé de plusieurs couches de défense : l'immunité innée avec laquelle vous êtes né, l'immunité adaptative que vous développez grâce à votre environnement et votre première ligne de défense, votre barrière physiologique.

La barrière physiologique est constituée des barrières physiques qui vous protègent de l'environnement extérieur. Il s'agit de la peau, des muqueuses, de la salive, des larmes, des parois intestinales et des cellules immunitaires importantes situées dans l’intestin : tout ce qui contribue à empêcher les choses d'entrer dans l’organisme. Par exemple, lorsque la poussière entre dans l'œil et que celui-ci se met à larmoyer pour l'évacuer, c'est la barrière physique qui travaille pour garder l’œil en bonne santé.

Comme tous les composants du système immunitaire, il est important de maintenir la barrière physiologique saine et forte tout au long de l'année. Vous trouverez ci-dessous deux moyens excellents pour soutenir cette première ligne de défense.

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Soutenez votre première ligne de défense immunitaire grâce aux...


Vitamines

Les vitamines et les minéraux jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une santé de base du système immunitaire. Pour y parvenir, il faut avoir une alimentation saine constituée de divers fruits et de légumes. On peut également ajouter un complément quotidien de multivitamines et de multiminéraux pour aider à combler les carences nutritionnelles. Ces compléments peuvent contribuer à apporter à l’organisme les vitamines et minéraux supplémentaires dont il peut avoir besoin pour maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire.

Le Quotidien Nutrilite™ est un bon point de départ. C’est un moyen pratique pour contribuer à combler une carence nutritionnelle potentielle grâce à des vitamines et des minéraux essentiels. Si vos enfants ont besoin d'un renfort en vitamines et minéraux, essayez les Multivitamines et Minéraux à Croquer Nutrilite™ , un complément délicieux que vous pouvez ajouter à leur alimentation équilibrée.

En période de stress ou de changement de saison, Double X™ Nutrilite™ apporte des nutriments essentiels pour contribuer à votre bien-être. C'est un complément alimentaire qui apporte une combinaison équilibrée de 12 vitamines essentielles, 10 minéraux essentiels et un mélange spécial de 22 composés végétaux dérivés de fruits, de légumes et d’herbes. Double X™ Nutrilite™ diversifie votre alimentation en apportant des éléments végétaux des cinq groupes de couleurs : le vert, le blanc, le jaune, le rouge et le violet. Chaque groupe de couleur apporte de précieux nutriments.

Vous pouvez également essayer notre nouveau produit Nutrilite™ Balance Within Immunity Support. Il contient les vitamines B6 et B9 (acide folique) qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. De plus, il apporte 6 milliards de bactéries lactiques de deux souches différentes. Il se présente sous la forme d'une poudre au goût agréable, à dissolution rapide, qui peut être déposée directement sur la langue, le tout dans un emballage pratique 


Exercices physiques

Comme d’habitude, veillez à ce que les exercices physiques fassent partie de votre quotidien. Que vous préfériez les promenades tranquilles, la course à pied, l'haltérophilie ou quelque chose d’approchant, rester actif aide à éliminer les mauvaises bactéries de vos poumons et voies respiratoires, ce qui contribue à prévenir certaines maladies1. Cela augmente également la circulation sanguine, renforce les anticorps et réduit les hormones du stress2. Tout ce dont vous avez besoin pour rester heureux et en bonne santé !«»


1 MedlinePlus,
« Exercices et immunité »

2 Insider,

« Les exercices peuvent aider votre système immunitaire à combattre les infections »

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